Formas a tu equipo, el curso se completa, las encuestas de satisfacci\u00f3n salen bien. Un mes despu\u00e9s, nadie recuerda el procedimiento. No es falta de inter\u00e9s ni un problema de tu contenido: es c\u00f3mo funciona la memoria humana, y hace casi 140 a\u00f1os que alguien lo midi\u00f3.<\/p>\n
La curva del olvido de Ebbinghaus<\/strong> es probablemente el concepto m\u00e1s citado y peor entendido de la formaci\u00f3n corporativa. En este art\u00edculo ver\u00e1s qu\u00e9 dice realmente el experimento original, por qu\u00e9 los porcentajes que circulan no describen a tus empleados, y qu\u00e9 estrategias con respaldo cient\u00edfico s\u00ed consiguen aplanar la curva.<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"quote","texto":"","ima":false,"titulo":"","cita":"La curva del olvido describe una tendencia real. Los porcentajes que se citan de ella describen a un hombre memorizando s\u00edlabas sin sentido en 1885.","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"text","texto":" La curva del olvido<\/strong> es la representaci\u00f3n gr\u00e1fica de c\u00f3mo decae la retenci\u00f3n de un aprendizaje a medida que pasa el tiempo sin repasarlo. Su forma es muy caracter\u00edstica: una ca\u00edda pronunciada en las primeras horas y los primeros d\u00edas, seguida de un aplanamiento progresivo. Lo poco que sobrevive a la primera semana tiende a quedarse bastante tiempo.<\/p>\n La describi\u00f3 Hermann Ebbinghaus<\/strong>, psic\u00f3logo alem\u00e1n, en su obra \u00dcber das Ged\u00e4chtnis<\/a><\/em> (\u00abSobre la memoria\u00bb), publicada en 1885<\/strong>. Fue el primer intento serio de medir el olvido con m\u00e9todo experimental en lugar de describirlo filos\u00f3ficamente, y por eso sigue siendo una referencia.<\/p>\n La idea central que aporta es sencilla y sigue siendo v\u00e1lida: el olvido no es un fallo, es el comportamiento por defecto de la memoria<\/strong>. Sin intervenci\u00f3n, lo aprendido se pierde. Dise\u00f1ar formaci\u00f3n ignorando eso equivale a llenar un cubo agujereado.<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"imagen","texto":" Busca \u00abcurva del olvido\u00bb y encontrar\u00e1s el mismo p\u00e1rrafo repetido en decenas de sitios: olvidamos aproximadamente la mitad en una hora, el 70% en un d\u00eda y el 90% en una semana. Se presentan como si describieran a una persona que acaba de hacer tu curso de prevenci\u00f3n de riesgos.<\/p>\n No es as\u00ed, y la diferencia importa a la hora de tomar decisiones:<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":{"ID":130832,"id":130832,"title":"curva-olvido-es","filename":"curva-olvido-es.png","filesize":11647,"url":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/curva-olvido-es.png","link":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/blog\/curva-del-olvido-ebbinghaus\/curva-olvido-es\/","alt":"","author":"73","description":"","caption":"","name":"curva-olvido-es","status":"inherit","uploaded_to":129617,"date":"2026-11-12 16:33:51","modified":"2026-11-12 16:33:51","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":670,"height":568,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/curva-olvido-es-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/curva-olvido-es-300x254.png","medium-width":300,"medium-height":254,"medium_large":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/curva-olvido-es.png","medium_large-width":640,"medium_large-height":543,"large":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/curva-olvido-es.png","large-width":640,"large-height":543,"1536x1536":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/curva-olvido-es.png","1536x1536-width":670,"1536x1536-height":568,"2048x2048":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/curva-olvido-es.png","2048x2048-width":670,"2048x2048-height":568,"gform-image-choice-sm":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/curva-olvido-es.png","gform-image-choice-sm-width":300,"gform-image-choice-sm-height":254,"gform-image-choice-md":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/curva-olvido-es.png","gform-image-choice-md-width":400,"gform-image-choice-md-height":339,"gform-image-choice-lg":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/curva-olvido-es.png","gform-image-choice-lg-width":600,"gform-image-choice-lg-height":509}},"dimensiones_imagen":"default","ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"text","texto":" Aqu\u00ed es donde conviene mirar la letra peque\u00f1a, porque explica casi todos los malentendidos posteriores.<\/p>\n Ebbinghaus trabaj\u00f3 con un \u00fanico sujeto experimental: \u00e9l mismo<\/strong>. Y lo que memorizaba no eran conceptos, procedimientos ni habilidades, sino listas de s\u00edlabas sin sentido<\/strong> del tipo \u00abWID\u00bb, \u00abZOF\u00bb o \u00abKAJ\u00bb. Las eligi\u00f3 precisamente as\u00ed, deliberadamente, para eliminar cualquier significado previo, cualquier contexto y cualquier posibilidad de asociar el material con algo que ya supiera.<\/p>\n Para medir el olvido no usaba un examen, sino el m\u00e9todo del ahorro<\/strong>: calculaba cu\u00e1nto esfuerzo menos le costaba volver a aprender una lista que ya hab\u00eda estudiado. Ese \u00abahorro\u00bb es el porcentaje que aparece en la curva.<\/p>\n La r\u00e9plica moderna de referencia la publicaron Jaap Murre y Joeri Dros<\/strong><\/a> en la revista PLOS ONE<\/em> en julio de 2015<\/strong>. Repitieron el experimento con el mismo m\u00e9todo, unas 70 horas de aprendizaje repartidas en m\u00e1s de dos meses, y de nuevo con un solo sujeto<\/strong>. Sus conclusiones son interesantes por lo que confirman y por lo que matizan:<\/p>\n Busca \u00abcurva del olvido\u00bb y encontrar\u00e1s el mismo p\u00e1rrafo repetido en decenas de sitios: olvidamos aproximadamente la mitad en una hora, el 70% en un d\u00eda y el 90% en una semana. Se presentan como si describieran a una persona que acaba de hacer tu curso de prevenci\u00f3n de riesgos.<\/p>\n No es as\u00ed, y la diferencia importa a la hora de tomar decisiones:<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"tabla","texto":" Traducido a decisiones concretas, la curva del olvido pone en cuesti\u00f3n el formato m\u00e1s extendido de formaci\u00f3n en empresa: el curso \u00fanico e intensivo<\/strong>, consumido de una sentada y nunca revisitado.<\/p>\n Ese formato es c\u00f3modo de gestionar \u2014se planifica, se imparte, se cierra el expediente\u2014 y es justo el peor posible desde el punto de vista de la retenci\u00f3n. Concentra todo el aprendizaje en el momento en que la curva empieza a caer, y luego no vuelve a tocarlo.<\/p>\n Hay tres implicaciones pr\u00e1cticas que suelen pasarse por alto:<\/p>\n Nada de esto exige tirar los cursos existentes. Exige a\u00f1adirles una estrategia de refuerzo<\/a> que hoy, en la mayor\u00eda de los planes de formaci\u00f3n, sencillamente no existe.<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":[{"texto":"Lo que midi\u00f3 el experimento"},{"texto":"Lo que se le hace decir"}],"resto_de_filas_de_la_tabla":[{"anadir_columna":[{"texto":"S\u00edlabas sin sentido, elegidas para no significar nada"},{"texto":"Contenido con contexto, ejemplos y aplicaci\u00f3n al puesto"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Un \u00fanico sujeto, el propio investigador"},{"texto":"Toda la plantilla de una organizaci\u00f3n"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Material sin relaci\u00f3n con conocimientos previos"},{"texto":"Temas que conectan con lo que la persona ya sabe y hace"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Ahorro al reaprender una lista"},{"texto":"Capacidad de aplicar un procedimiento en el trabajo"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Sin pr\u00e1ctica, sin feedback, sin uso posterior"},{"texto":"Aprendizaje que se refuerza al usarlo cada d\u00eda"}]}]},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"text","texto":" \u00bfSignifica eso que la curva del olvido no sirve? Al contrario. Significa que hay que usarla como modelo mental, no como tabla de datos<\/strong>. Lo accionable del hallazgo de Ebbinghaus no es ning\u00fan porcentaje concreto, sino tres cosas:<\/p>\n Y hay un corolario inc\u00f3modo: cuanto m\u00e1s abstracto y menos aplicable sea tu contenido, m\u00e1s se parecer\u00e1 a las s\u00edlabas de Ebbinghaus<\/strong> y m\u00e1s r\u00e1pido se olvidar\u00e1. La mejor defensa contra la curva del olvido empieza en el dise\u00f1o del contenido<\/a>, no en el calendario de repasos.<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":{"ID":71240,"post_author":"73","post_date":"2024-09-09 13:22:35","post_date_gmt":"2024-09-09 13:22:35","post_content":"","post_title":"Minibanner-Microlearning-ES","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"minibanner-microlearning-es","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-16 15:23:48","post_modified_gmt":"2024-10-16 15:23:48","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/iseazy-new-2.sidnpre.com\/?post_type=shortcodes&p=71240","menu_order":0,"post_type":"shortcodes","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"text","texto":" Traducido a decisiones concretas, la curva del olvido pone en cuesti\u00f3n el formato m\u00e1s extendido de formaci\u00f3n en empresa: el curso \u00fanico e intensivo<\/strong>, consumido de una sentada y nunca revisitado.<\/p>\n Ese formato es c\u00f3modo de gestionar \u2014se planifica, se imparte, se cierra el expediente\u2014 y es justo el peor posible desde el punto de vista de la retenci\u00f3n. Concentra todo el aprendizaje en el momento en que la curva empieza a caer, y luego no vuelve a tocarlo.<\/p>\n Hay tres implicaciones pr\u00e1cticas que suelen pasarse por alto:<\/p>\n Nada de esto exige tirar los cursos existentes. Exige a\u00f1adirles una estrategia de refuerzo<\/a> que hoy, en la mayor\u00eda de los planes de formaci\u00f3n, sencillamente no existe.<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"shortcode","texto":" La pregunta pr\u00e1ctica es cu\u00e1ndo colocar los refuerzos. El estudio de Cepeda y colaboradores<\/strong><\/a> publicado en Psychological Science<\/em> en 2008<\/strong>, con m\u00e1s de 1.350 participantes, da la regla m\u00e1s \u00fatil que existe: el hueco \u00f3ptimo entre sesiones crece con el plazo, pero decrece como proporci\u00f3n de ese plazo<\/strong>. Los autores midieron un \u00f3ptimo de entre el 20% y el 40% del plazo cuando la prueba era a una semana, que bajaba a entre el 5% y el 10% cuando era a un a\u00f1o.<\/p>\n Traducido a un plan de formaci\u00f3n:<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":{"ID":71240,"post_author":"73","post_date":"2024-09-09 13:22:35","post_date_gmt":"2024-09-09 13:22:35","post_content":"","post_title":"Minibanner-Microlearning-ES","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"minibanner-microlearning-es","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-16 15:23:48","post_modified_gmt":"2024-10-16 15:23:48","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/iseazy-new-2.sidnpre.com\/?post_type=shortcodes&p=71240","menu_order":0,"post_type":"shortcodes","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"text","texto":" Estas son las intervenciones con evidencia s\u00f3lida detr\u00e1s, ordenadas por impacto respecto al esfuerzo que cuestan.<\/p>\n Es la estrategia mejor documentada de todas. En lugar de concentrar el aprendizaje, se reparte en sesiones separadas en el tiempo. El meta-an\u00e1lisis de Cepeda, Pashler y colaboradores<\/strong><\/a>, publicado en Psychological Bulletin<\/em> en 2006<\/strong>, recogi\u00f3 839 estimaciones de efecto procedentes de 317 experimentos y confirm\u00f3 algo clave: el intervalo \u00f3ptimo entre repasos crece a medida que crece el horizonte de retenci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n Dicho de otro modo: no existe \u00abel\u00bb calendario de refuerzo. Depende de cu\u00e1ndo necesitas que la persona recuerde.<\/p>\n Obligar a recuperar la informaci\u00f3n de memoria retiene mucho m\u00e1s que volver a exponerla. Roediger y Karpicke<\/strong><\/a> lo demostraron en 2006<\/strong> con un dise\u00f1o elegante: a los cinco minutos, releer el material daba mejores resultados que haber hecho una prueba; pero a los dos d\u00edas y a la semana, el resultado se invert\u00eda con claridad a favor de quienes se hab\u00edan examinado.<\/p>\n Es un cambio barato y de gran efecto: sustituir el resumen final del m\u00f3dulo por tres preguntas que obliguen a contestar sin mirar. Las actividades de refuerzo<\/a> cumplen exactamente esta funci\u00f3n.<\/p>\n El microlearning<\/a> encaja de forma natural con la curva: unidades breves, repetibles y consultables en el momento de necesidad. Una p\u00edldora formativa<\/a> de tres minutos que alguien revisa antes de una llamada con cliente vale m\u00e1s, en t\u00e9rminos de retenci\u00f3n, que una hora de curso consumida meses antes. Los v\u00eddeos de microlearning<\/a> y el mobile learning<\/a> son especialmente \u00fatiles para equipos que no trabajan frente a un ordenador.<\/p>\n Nada aplana la curva como usar lo aprendido. Cuando el conocimiento se pone en pr\u00e1ctica, cada uso funciona como un repaso espont\u00e1neo. De ah\u00ed el valor del simulation training<\/a> y de los escenarios realistas: acortan la distancia entre aprender y aplicar, que es donde se pierde la mayor parte del aprendizaje.<\/p>\n Alternar temas relacionados en lugar de agotarlos uno a uno dificulta el estudio a corto plazo, pero mejora la retenci\u00f3n a largo. Es contraintuitivo y funciona. Lo tratamos a fondo en nuestro art\u00edculo sobre aprendizaje entrelazado o interleaving<\/a>.<\/p>\n La evaluaci\u00f3n formativa<\/a> convierte la medici\u00f3n en parte del aprendizaje: cada comprobaci\u00f3n es a la vez una pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n y una se\u00f1al de d\u00f3nde hay que reforzar. Es la estrategia que conecta las cinco anteriores y permite decidir con datos en qu\u00e9 conviene insistir.<\/p>\n Dise\u00f1ar los contenidos como objetos de aprendizaje<\/a> reutilizables facilita enormemente todo lo anterior: permite recombinar piezas para los repasos sin rehacer el curso entero.<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":[{"texto":"\u00bfCu\u00e1ndo debe recordarlo?"},{"texto":"Primer refuerzo"},{"texto":"Siguientes refuerzos"}],"resto_de_filas_de_la_tabla":[{"anadir_columna":[{"texto":"Dentro de 1 semana"},{"texto":"A las 24-48 horas"},{"texto":"Uno m\u00e1s a los 3-4 d\u00edas"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Dentro de 1 mes"},{"texto":"A los 2-3 d\u00edas"},{"texto":"A la semana y a las 2-3 semanas"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Dentro de 6 meses"},{"texto":"A la semana"},{"texto":"Al mes y a los 3 meses"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Dentro de 1 a\u00f1o"},{"texto":"A las 2-3 semanas"},{"texto":"A los 3 y a los 8 meses"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Uso diario en el puesto"},{"texto":"A las 24 horas"},{"texto":"El propio trabajo hace de repaso"}]}]},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"imagen","texto":" La pregunta pr\u00e1ctica es cu\u00e1ndo colocar los refuerzos. El estudio de Cepeda y colaboradores<\/strong><\/a> publicado en Psychological Science<\/em> en 2008<\/strong>, con m\u00e1s de 1.350 participantes, da la regla m\u00e1s \u00fatil que existe: el hueco \u00f3ptimo entre sesiones crece con el plazo, pero decrece como proporci\u00f3n de ese plazo<\/strong>. Los autores midieron un \u00f3ptimo de entre el 20% y el 40% del plazo cuando la prueba era a una semana, que bajaba a entre el 5% y el 10% cuando era a un a\u00f1o.<\/p>\n Traducido a un plan de formaci\u00f3n:<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":{"ID":96835,"id":96835,"title":"lms analitica","filename":"lms-analitica.png","filesize":198303,"url":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lms-analitica.png","link":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/lms\/funcionalidades\/lms-analitica\/","alt":"","author":"9","description":"","caption":"","name":"lms-analitica","status":"inherit","uploaded_to":96827,"date":"2025-10-10 10:43:29","modified":"2025-10-10 10:43:29","menu_order":0,"mime_type":"image\/png","type":"image","subtype":"png","icon":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":937,"height":632,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lms-analitica-150x150.png","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lms-analitica-300x202.png","medium-width":300,"medium-height":202,"medium_large":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lms-analitica-768x518.png","medium_large-width":640,"medium_large-height":432,"large":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lms-analitica.png","large-width":640,"large-height":432,"1536x1536":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lms-analitica.png","1536x1536-width":937,"1536x1536-height":632,"2048x2048":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lms-analitica.png","2048x2048-width":937,"2048x2048-height":632,"gform-image-choice-sm":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lms-analitica.png","gform-image-choice-sm-width":300,"gform-image-choice-sm-height":202,"gform-image-choice-md":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lms-analitica.png","gform-image-choice-md-width":400,"gform-image-choice-md-height":270,"gform-image-choice-lg":"https:\/\/www.iseazy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lms-analitica.png","gform-image-choice-lg-width":600,"gform-image-choice-lg-height":405}},"dimensiones_imagen":"default","ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"text","texto":" La pregunta pr\u00e1ctica es cu\u00e1ndo colocar los refuerzos. El estudio de Cepeda y colaboradores<\/strong><\/a> publicado en Psychological Science<\/em> en 2008<\/strong>, con m\u00e1s de 1.350 participantes, da la regla m\u00e1s \u00fatil que existe: el hueco \u00f3ptimo entre sesiones crece con el plazo, pero decrece como proporci\u00f3n de ese plazo<\/strong>. Los autores midieron un \u00f3ptimo de entre el 20% y el 40% del plazo cuando la prueba era a una semana, que bajaba a entre el 5% y el 10% cuando era a un a\u00f1o.<\/p>\n Traducido a un plan de formaci\u00f3n:<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":[{"texto":"\u00bfCu\u00e1ndo debe recordarlo?"},{"texto":"Primer refuerzo"},{"texto":"Siguientes refuerzos"}],"resto_de_filas_de_la_tabla":[{"anadir_columna":[{"texto":"Dentro de 1 semana"},{"texto":"A las 24-48 horas"},{"texto":"Uno m\u00e1s a los 3-4 d\u00edas"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Dentro de 1 mes"},{"texto":"A los 2-3 d\u00edas"},{"texto":"A la semana y a las 2-3 semanas"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Dentro de 6 meses"},{"texto":"A la semana"},{"texto":"Al mes y a los 3 meses"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Dentro de 1 a\u00f1o"},{"texto":"A las 2-3 semanas"},{"texto":"A los 3 y a los 8 meses"}]},{"anadir_columna":[{"texto":"Uso diario en el puesto"},{"texto":"A las 24 horas"},{"texto":"El propio trabajo hace de repaso"}]}]},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":{"ID":76019,"post_author":"73","post_date":"2024-11-18 09:07:48","post_date_gmt":"2024-11-18 09:07:48","post_content":"","post_title":"Minibanner-CS-Microlearning-ES","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"minibanner-cs-microlearning-es","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-11-18 09:16:32","post_modified_gmt":"2024-11-18 09:16:32","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/iseazy-new-2.sidnpre.com\/?post_type=shortcodes&p=76019","menu_order":0,"post_type":"shortcodes","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"tabla","texto":" Dos advertencias sobre esta tabla. La primera: son puntos de partida, no una ley<\/strong>; el contenido complejo y el que no se usa a diario necesitan m\u00e1s refuerzos. La segunda: un refuerzo solo cuenta si obliga a recuperar<\/strong> la informaci\u00f3n. Reenviar el PDF del curso no es un refuerzo, es un archivo adjunto.<\/p>\n Dos advertencias sobre esta tabla. La primera: son puntos de partida, no una ley<\/strong>; el contenido complejo y el que no se usa a diario necesitan m\u00e1s refuerzos. La segunda: un refuerzo solo cuenta si obliga a recuperar<\/strong> la informaci\u00f3n. Reenviar el PDF del curso no es un refuerzo, es un archivo adjunto.<\/p>\n Sin medici\u00f3n, cualquier plan de refuerzo es una suposici\u00f3n. Lo bueno es que no hace falta montar un estudio: basta con cambiar qu\u00e9 se mira y cu\u00e1ndo.<\/p>\n En programas largos, como un onboarding online<\/a>, medir la retenci\u00f3n a los 30, 60 y 90 d\u00edas es adem\u00e1s la forma m\u00e1s r\u00e1pida de detectar qu\u00e9 parte del contenido sobra y cu\u00e1l hay que reforzar.<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":{"ID":76019,"post_author":"73","post_date":"2024-11-18 09:07:48","post_date_gmt":"2024-11-18 09:07:48","post_content":"","post_title":"Minibanner-CS-Microlearning-ES","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"minibanner-cs-microlearning-es","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-11-18 09:16:32","post_modified_gmt":"2024-11-18 09:16:32","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/iseazy-new-2.sidnpre.com\/?post_type=shortcodes&p=76019","menu_order":0,"post_type":"shortcodes","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"text","texto":" Sin medici\u00f3n, cualquier plan de refuerzo es una suposici\u00f3n. Lo bueno es que no hace falta montar un estudio: basta con cambiar qu\u00e9 se mira y cu\u00e1ndo.<\/p>\n En programas largos, como un onboarding online<\/a>, medir la retenci\u00f3n a los 30, 60 y 90 d\u00edas es adem\u00e1s la forma m\u00e1s r\u00e1pida de detectar qu\u00e9 parte del contenido sobra y cu\u00e1l hay que reforzar.<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"text","texto":" La curva del olvido de Ebbinghaus describe algo cierto y f\u00e1cil de ignorar: sin refuerzo, lo aprendido se pierde, y se pierde deprisa. Lo que no describe son tus empleados, porque los porcentajes que circulan salen de un hombre memorizando s\u00edlabas sin sentido en 1885 y de una r\u00e9plica de 2015 hecha tambi\u00e9n con un \u00fanico sujeto. La forma de la curva es un modelo mental excelente; las cifras, no. Usada bien, la curva no justifica formar m\u00e1s, sino formar en otro orden: menos intensidad de golpe y m\u00e1s repasos espaciados que obliguen a recordar.<\/p>\n El obst\u00e1culo casi nunca es pedag\u00f3gico, es operativo. Programar refuerzos a los tres d\u00edas, al mes y a los tres meses, para decenas de programas y miles de personas, es inviable a mano. isEazy LMS<\/a> permite montar itinerarios con refuerzos espaciados, evaluaciones formativas y contenido consultable bajo demanda, y medir despu\u00e9s si la retenci\u00f3n mejora de verdad a los 30 y a los 90 d\u00edas. \u00bfQuieres verlo con tus propios programas?<\/strong> Solicita una demo<\/a>.<\/p>\n","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}},{"selecciona_tipo_de_contenido_a_anadir":"faqs","texto":"","ima":false,"titulo":"","cita":"","cita_autor":"","banner_single":{"imagen_de_fondo":false,"imagen":false,"texto":"","enlace":null},"imagen":false,"dimensiones_imagen":false,"ancho_custom":"","video":{"imagen_preview":false,"enlace_video_youtube":""},"tabla":{"primera_fila_de_la_tabla":false,"resto_de_filas_de_la_tabla":false},"grid":false,"faqs":false,"tabs":{"image":false,"title":"","texto":"","repeater_de_tabs":false},"shortcode":{"selector_de_shortcode":false}}],"selector_de_faqs":[{"ID":129612,"post_author":"48","post_date":"2026-11-03 08:34:06","post_date_gmt":"2026-11-03 08:34:06","post_content":" Es la representaci\u00f3n gr\u00e1fica de c\u00f3mo decae la retenci\u00f3n de algo aprendido a medida que pasa el tiempo sin repasarlo. La describi\u00f3 el psic\u00f3logo alem\u00e1n Hermann Ebbinghaus en 1885 a partir de un experimento consigo mismo: memorizaba listas de s\u00edlabas sin sentido y med\u00eda cu\u00e1nto esfuerzo le costaba volver a aprenderlas d\u00edas despu\u00e9s. La ca\u00edda es muy pronunciada en las primeras horas y luego se aplana. Lo importante es que la curva describe una tendencia real, pero los porcentajes concretos proceden de un experimento con una sola persona y material sin significado.<\/p>","post_title":"\u00bfQu\u00e9 es exactamente la curva del olvido de Ebbinghaus?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"que-es-exactamente-la-curva-del-olvido-de-ebbinghaus","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2026-11-03 08:34:06","post_modified_gmt":"2026-11-03 08:34:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.iseazy.com\/blog\/faq\/que-es-exactamente-la-curva-del-olvido-de-ebbinghaus\/","menu_order":0,"post_type":"faq","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":129613,"post_author":"48","post_date":"2026-11-03 08:34:08","post_date_gmt":"2026-11-03 08:34:08","post_content":" Ese dato circula constantemente, pero no se puede trasladar sin m\u00e1s a la formaci\u00f3n corporativa. Procede del experimento de Ebbinghaus con s\u00edlabas sin sentido y un \u00fanico sujeto. La r\u00e9plica moderna m\u00e1s rigurosa, publicada por Murre y Dros en PLOS ONE en 2015, tambi\u00e9n se hizo con un solo sujeto y midi\u00f3 un ahorro del 4,1% a los 31 d\u00edas. Un curso con contexto, ejemplos y aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica se olvida mucho m\u00e1s despacio que una lista de s\u00edlabas. La forma de la curva es \u00fatil como modelo mental; las cifras exactas, no.<\/p>","post_title":"\u00bfEs cierto que olvidamos el 90% de lo aprendido en una semana?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"es-cierto-que-olvidamos-el-90-de-lo-aprendido-en-una-semana","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2026-11-03 08:34:08","post_modified_gmt":"2026-11-03 08:34:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.iseazy.com\/blog\/faq\/es-cierto-que-olvidamos-el-90-de-lo-aprendido-en-una-semana\/","menu_order":0,"post_type":"faq","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":129614,"post_author":"48","post_date":"2026-11-03 08:34:10","post_date_gmt":"2026-11-03 08:34:10","post_content":" Depende del horizonte: cuanto m\u00e1s lejos est\u00e9 el momento en que la persona tiene que recordar algo, m\u00e1s separados deben ir los repasos. El estudio de Cepeda y colaboradores publicado en Psychological Science en 2008, con m\u00e1s de 1.350 participantes, encontr\u00f3 que el hueco \u00f3ptimo entre sesiones equivale a entre el 20% y el 40% del plazo cuando la prueba es a una semana, y baja a entre el 5% y el 10% cuando es a un a\u00f1o. En la pr\u00e1ctica, para que algo se recuerde dentro de seis meses, conviene programar refuerzos a los pocos d\u00edas, a las semanas y al mes.<\/p>","post_title":"\u00bfCada cu\u00e1nto hay que repasar para que no se olvide?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"cada-cuanto-hay-que-repasar-para-que-no-se-olvide","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2026-11-03 08:34:10","post_modified_gmt":"2026-11-03 08:34:10","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.iseazy.com\/blog\/faq\/cada-cuanto-hay-que-repasar-para-que-no-se-olvide\/","menu_order":0,"post_type":"faq","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":129615,"post_author":"48","post_date":"2026-11-03 08:34:11","post_date_gmt":"2026-11-03 08:34:11","post_content":" Hacer una prueba, siempre que lo que importe sea el recuerdo a medio plazo. Roediger y Karpicke demostraron en 2006 que releer da mejores resultados en una prueba inmediata, a los cinco minutos, pero que a los dos d\u00edas y a la semana gana claramente quien hab\u00eda tenido que recuperar la informaci\u00f3n de memoria. Es lo que se conoce como efecto de la prueba o pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n. Por eso una actividad de refuerzo que obligue a responder retiene m\u00e1s que volver a mostrar el mismo material.<\/p>","post_title":"\u00bfQu\u00e9 funciona mejor para retener: releer el contenido o hacer una prueba?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"que-funciona-mejor-para-retener-releer-el-contenido-o-hacer-una-prueba","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2026-11-03 08:34:11","post_modified_gmt":"2026-11-03 08:34:11","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.iseazy.com\/blog\/faq\/que-funciona-mejor-para-retener-releer-el-contenido-o-hacer-una-prueba\/","menu_order":0,"post_type":"faq","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":129616,"post_author":"48","post_date":"2026-11-03 08:34:13","post_date_gmt":"2026-11-03 08:34:13","post_content":" Con una combinaci\u00f3n de cuatro cosas: repasos espaciados en el tiempo en lugar de un \u00fanico curso intensivo, actividades que obliguen a recuperar la informaci\u00f3n de memoria, contenidos breves accesibles en el momento de necesidad, y oportunidades reales de aplicar lo aprendido en el puesto. Ninguna de las cuatro requiere rehacer la formaci\u00f3n desde cero: la mayor\u00eda de los programas ya tienen el contenido, lo que les falta es un calendario de refuerzo y una forma de medir si la retenci\u00f3n mejora.<\/p>","post_title":"\u00bfC\u00f3mo se aplana la curva del olvido en la formaci\u00f3n de una empresa?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"como-se-aplana-la-curva-del-olvido-en-la-formacion-de-una-empresa","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2026-11-03 08:34:13","post_modified_gmt":"2026-11-03 08:34:13","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/www.iseazy.com\/blog\/faq\/como-se-aplana-la-curva-del-olvido-en-la-formacion-de-una-empresa\/","menu_order":0,"post_type":"faq","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"titulo_seccion_faqs":"\u00bfQu\u00e9 es la curva del olvido de Ebbinghaus?<\/h2>\n
Los porcentajes que todo el mundo cita (y por qu\u00e9 no son los tuyos)<\/h2>\n
El experimento original: qu\u00e9 midi\u00f3 Ebbinghaus en realidad<\/h2>\n
\n
Los porcentajes que todo el mundo cita (y por qu\u00e9 no son los tuyos)<\/h2>\n
Qu\u00e9 significa de verdad para la formaci\u00f3n corporativa<\/h2>\n
\n
\n
Qu\u00e9 significa de verdad para la formaci\u00f3n corporativa<\/h2>\n
\n
Calendario de refuerzo: cu\u00e1ndo programar cada repaso<\/h2>\n
C\u00f3mo aplanar la curva del olvido: 6 estrategias con respaldo<\/h2>\n
1. Repetici\u00f3n espaciada<\/h3>\n
2. Pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n<\/h3>\n
3. Microlearning y contenido bajo demanda<\/h3>\n
4. Refuerzo aplicado en el puesto<\/h3>\n
5. Aprendizaje entrelazado<\/h3>\n
6. Evaluaci\u00f3n formativa continua<\/h3>\n
Calendario de refuerzo: cu\u00e1ndo programar cada repaso<\/h2>\n
Calendario de refuerzo: cu\u00e1ndo programar cada repaso<\/h2>\n
Errores comunes al aplicar la curva del olvido<\/h2>\n
\n
Errores comunes al aplicar la curva del olvido<\/h2>\n
\n
C\u00f3mo medir la retenci\u00f3n en tu organizaci\u00f3n<\/h2>\n
\n
C\u00f3mo medir la retenci\u00f3n en tu organizaci\u00f3n<\/h2>\n
\n
Conclusi\u00f3n<\/h2>\n
Preguntas frecuentes sobre la curva del olvido<\/h2>","guide_shortcode":71231,"guide_sidebar_shortcode":71236,"ocultar_shortcode":false,"articulos_relacionados":{"selecciona_los_posts_a_mostar":false},"breadcrumbs":false,"color_breadcrumbs":"#333","acf_post_robapaginas":false,"acf_post_robapaginas_link":"","acf_post_big_banner":false,"acf_post_big_banner_responsive":false,"acf_post_big_banner_link":"","acf_post_big_banner_shortcode":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129617"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129617\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/130827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129617"},{"taxonomy":"cluster","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iseazy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/cluster?post=129617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}